30 октября 2026

Снижение зависимости подростка от телефона и социальных сетей

Уважаемые коллеги!

13 ноября 2026 с 08:00 до 10:00 (МСК) состоится вебинар

"Снижение зависимости подростка от телефона и социальных сетей"

На вебинаре будет рассмотрено:

Почему соцсети вызывают привыкание? Как работает дофаминовая система, зачем платформы используют «эффект непредсказуемого подкрепления» и почему сила воли здесь почти бессильна.
Особенности мозга подростка. Почему префронтальная кора ещё не готова к самоконтролю, а система вознаграждения уже требует новизны и социального одобрения.
Как формируется «дофаминовая петля». Механизм привыкания к лайкам, уведомлениям и бесконечной ленте – с точки зрения физиологии, а не морали.
Практические правила для семьи. Как договариваться с подростком без скандалов и запретов, какие ограничения работают, а какие только усиливают сопротивление.
Чем заменить соцсети. Физиологически обоснованные источники дофамина (движение, творчество, социальное взаимодействие в реальности), которые помогают мозгу перестроиться.

Лектор - Воронина Инна Юрьевна Доцент, кандидат биологических наук

По окончании вебинара каждый участник получит электронное свидетельство о дополнительном образовании по теме
"Дофамин под контролем. Как нейробиология помогает вытащить подростка из соцсетей".